365 sappen & smoothies
€59.95
365 sappen & smoothies. 365 natuurlijke mixen en sappen voor een goede gezondheid en levenskracht. Iedereen weet dat niets gezonder is dan pure verse sapjes en mixen. Elke dag een andere mix.
Een geweldige gids met tips en adviezen van de voedingsdeskundige Natalie Savona. Het drinken van een zelfgemaakte mix zou een dagelijkse gewoonte moeten worden net zoals tandenpoetsen en douchen. Zonder deze “vitamineshots” moet je het huis niet uitgaan. Bij elk recept wordt vermeld welke vitamines er in zitten en waar het goed voor is.
Kortom, een boek dat niet op de keukenplank gemist kan en mag worden.
Specificaties: 365 sappen & smoothies
|
16 recensies voor 365 sappen & smoothies
Plaats een recensie
-
It could only be Heineken
★★★★★€14.95 -
Leefstijl als Medicijn - Het SSD Plan
★★★★★€20.95 -
Super Sourdough
★★★★★€18.99
Petradeverschrikkelijke –
Na aanschaf van een juicer was het zoeken: want hoe maak je nu een lekker sapje? Dit boek geeft daarop een duidelijk antwoord. Voor elke dag van het jaar is er een recept voor een sapje of smoothie, maar je kunt ook prima zoeken op ingrediënt als je bijvoorbeeld al wat in huis hebt gehaald. De recepten zijn precies genoeg voor 1 persoon, en stuk voor stuk erg lekker. De uitleg is duidelijk, en er staat ook veel extra informatie in het boek. Echt een aanrader!
Dongen –
Dit boek heeft een heel aantrekkelijke en overzichtelijke lay-out, er staan veel recepten én informatie in, en is nog betaalbaar ook. Recepten zijn te zoeken op ingrediënt, op aandoening en op afbeelding van bijv. een sinaasappel aan de zijkant van de pagina.
MIERLO –
Handig boek als je op een makkelijke en vooral lekkere manier meer groente en fruit wil eten. Na de eerste paar mixen helemaal verkocht, veel verrassende combinaties. Jammer dat sommige ingredienten niet in de supermarkt te krijgen zijn, je moet ervoor naar een toko of speciaalzaak. Een heel overzichtelijk boek waarin recepten met hetzelfde basis ingredient bij elkaar zijn gezet zo is alles makkelijk na te zoeken. Naast groente- en fruitmixen ook een hoofdstuk over smoothies op zuivel basis en heelijke verfrissende combinaties met ijs voor een warme zomerdag.
nantit –
lekkere recepten
Enschede –
Fantastische aankoop: speciaal en handig formaat,flappen voor onthouden pagina’s, prachtige foto’s, registers per fruitsoort( = makkelijk zoeken) en totaaloverzicht voedingsstoffen en mineralen per fruit/groentesoort. Hééelemaal goed enne… de prijs is een lachertje voor zoveel kwaliteit!
Eerste sapcentrifuge –
Uitgebreid boek en Makkelijk te lezen, Ideaal !Uitleg over wat welke vrucht bevat, hoe je hem het beste bewerkt en wanneer het beste te gebruiken.
thewob –
Super makkelijk boek, duidelijke makkelijke recepten en goed overzichtelijk. Wij wilden graag wat gezonder leven en elke dag beginnen met een smoothie leek ons een goed plan. Met behulp van dit boek krijgen wij heel wat meer vitamientjes binnen. Mijn eigen creaties smaakten niet bepaald lekker, maar ik ben door dit boek aardig bijgeschaafd!
Karintje69 –
Ik ben nooit een echte fruit eter geweest: de textuur ervan vond ik maar niks. Dankzij dit boek is dit echter veranderd: de ene dag een smoothie, de andere dag een sapje. Snel en gemakkelijk om te maken, maar vooral lekker om te drinken. Dit mede dankzij de vele verrassende combinaties.
frankypenny –
Een perfect boek voor smoothies een echte aanrader
Kerssens –
Een leuk boek waar ook goede informatie in staat. Leuke en lekkere recepten.
Voor deze prijs een goed boek om er bij te hebben.
Pindope –
Dit boekje aangeschaft omdat ik een blender/keukenmachine kreeg voor een pakje shag.
Gelijk mee aan de slag gegaan.Ik heb er geen spijt van gehad om met dit boekje te werken.
De recepten worden duidelijk aangegeven en word goed verteld hoe je sapjes en smoothies moet maken.
Er word ook duidelijk beschreven wat elk recept voor effect heeft op het lichaam.
Heb alleen wel een minpuntje had graag wel bij elk recept gezien wanneer je een sapcentifuge of een blender moet gebruiken.
Verder is het een prima overzichtelijk boekje waar ik nog veel plezier van gaat hebben
Ede –
Leuk boek met veel info over sappen en natuurlijk heerlijke recepten.
Purmerend –
Dit boek is echt een aanrader. Bijna alle vruchten zijn gewoon bij de supermarkt te koop en ze smaken ook nog eens heerlijk. Als je van plan bent om 1 boek te kopen over sappen en smoothies, koop dan deze.
Grevenbicht –
Reuze leuke ideen uit dit boekje gehaald.Net een nieuwe blender gekocht,heerlijke mixdrankjes van versgeperst fruit en zuivel maken ,ik heb er zin in ! Laat de zomer maar warm worden ik zit vol ideen om lekkere smoothies te mixen.Bedankt en succes met je boek
Marnisa –
Een fantastisch boek! Naast dat er voor elke dag een andere smoothie in staat, wat ik op zich al een prestatie vind, geeft het heel veel informatie. Interessant en zeer toevoegend zijn de voedingsstoffentabel en de sappen voor aandoeningen. Erg uitgebreid!
Zoe_1 –
Heerlijke verfrissende ideeën waar jezelf niet altijd op komt . Ook handig als je wat groente over hebt dat te weinig os voor n maaltijd en genoeg is voor een smootie. Zo gooi je minder eten weg !