70 groene smoothies

Ik heb het boek nog niet lang maar ben erg enthousiast!! Alle positieve recensies kloppen helemaal, het is een duidelijk, makkelijk om te lezen, mooi boek met uiteraard heerlijke recepten en veel uitleg erom heen!! Voor het eerst smoothies aan het drinken en daarbij echt een heel handig en fijn boek!! Een echte aanrader!

als leek enthousiast begonnen aan groene smoothies, dat via dit boek goed wordt uitgelegd.
ook erg duidelijk wat het voor je lichaam doet en wat je beter niet kan doen.
een aanrader!

Leuk, volgbaar, lekkere recepten. Voldoet aan mijn verwachtingen. Je gaat snel door t boekje heen.

Allereerst de verrassing dat het een hardcover boek bleek te zijn. Prachtig vorm gegeven, veel informatie en nuttige tips. Erg fijne recepten voor smoothies. Het was nog nooit zo eenvoudig en lekker om gezond te leven. Het stukje over smoothies met zelf geplukte brandnetels en paardebloemblaadjes gaat mij net iets tever, maar voor ieder wat wils. De meeste recepten hebben makkelijk toegankelijke ingrediënten en juist door verrassende combinaties erg smaakvol. Genoeg recepten om volop te variëren. Als je hieraan begint werkt het als een gezonde verslaving, absolute aanrader!

Super mooi boek, mooie vormgeving en lekkere en afwisselende recepten.
Ik heb dit boek nu ook al een paar keer cadeau gedaan en krijg alleen maar leuke reacties!
Maak zelf elke dag een smoothie uit dit boek en merk de voordelen absoluut!

Dit boek is voor mij een positieve verrassing gebleken. Allereerst de vormgeving; deze is erg mooi, hard cover, leeslint etc.
Was best huiverig om groenten in smoothies te doen, maar wat is dit lekker zeg.
Kan niet meer zonder, het voegt echt iets toe. Ik zie mijn huid gaver worden.
Mijn darmen hebben er wat meer moeite mee, maar dat gaat zeker nog goed komen.
Ben erg blij met dit boek, een echte aanrader dus.

Heerlijke recepten met makkelijke ingrediënten.
Veel verrassende combinaties.
Door de grote keuze kun je de smoothies uitkiezen aan de hand van je budget.

Geschreven bij 70 groene smoothies

Zit er lekker tussen ik heb er al veel van gemaakt
en je woord wel vol van en ze zijn lekker

In het boek van Marjolijn van der Velde vond ik wat ik zocht: hoe kun je groene smoothies maken zonder dat je altijd bij dezelfde ingredienten uitkomt, en wat zijn de goede combinaties van ingredienten. Het boek geeft dat allemaal, met voldoende uitleg. Ook is het boek mooi vorm gegeven waardoor het prettig bladeren is.

Leuk boek met een hoog gezondheidsgehalte!! Gemakkelijk te maken recepten en heerlijke ingrediënten. Heel inspirerend!!

Leuk boek met uitleg waarom groene smoothies zo goed zijn. Heerlijke recepten.

Geschreven bij 70 groene smoothies

Ik heb het boek gekocht, en na 2 weken weggegeven. Waarom?
Het is een mooi vormgegeven boek, met goede recepten. Maar:
De eerste helft van het boek gaat over het idee van de groene smoothies, hoe de schrijfster op de recepten is gekomen, voordelen ervan, etc.
De tweede helft van het boek zijn de echte recepten, van beginner tot gevorderd

De recepten zijn eenvoudig en lekker. Maar het gehele boek is geschreven als een leesboek, niet als een receptenboek. Zo zit er geen index in, dus is het altijd zoeken door het achterste deel van het boek naar dat recept van de vorige keer.

Wat ik écht mis is, een index a.d.h.v. ingredienten zodat je afhankelijk van wat je in huis hebt, het best bijpassende recept kan vinden.

En na 2 weken had ik het basis idee van de recepten wel door, plus het feit dat er geen index in zit, dus heb ik hem weggegeven zodat de ander ook een introductie in groene smoothies kan krijgen.

Veel achtergrondinformatie waar je op moet letten als je smoothies gaat maken.
Daarna een keur van smoothies van relatief zoete groente smoothies naar de heel groene smoothies. Voor iedereen is er wel iets bij.
Werkt ook inspirerend om zelf iets te verzinnen

Zeer volledig boek met praktische informatie, de theorie waarom het goed is om groene smoothies aan je voedingspatroon toe te voegen en lekkere en makkelijke recepten

Leuk en lekker boek……mis alleen de broccoli

leuk boek met goed advies over het beginnen met groene smoothies en recepten je kan je eigen favorieten ook in dit boek zetten zodat je ze niet vergeet

Geschreven bij 70 groene smoothies

Een goed onderbouwd boek met interessante en lekkere recepten met een goede balans in ingredienten.

Het boek is erg duidelijk. Door de opbouw van informatie van waar groene smoothies goed voor zijn tot de recepten van de smoothies, wordt de lezer geënthousiasmeerd. Er staan daarbij ook een hoop recepten in, dus genoeg leuke varianten én zeer gezond:).

Om te beginnen ziet het boek er heel verzorgd en mooi uit, met een harde kaft en een leuke, speelse lay-out.
Dit geeft direct al meer vertrouwen dan een slappe flodder.
Het boek is in één woord geweldig. Ik was al een beetje aan het experimenteren met smoothies, had zo hier en daar op internet gekeken, maar dit boek heeft mij echt bij de hand genomen.
Een spontane, enthousiaste en speelse manier van schrijven, maar wel onderbouwd en met kennis van zaken. Hele duidelijke uitleg over werkelijk alles: welk fruit wel, welk niet; welke groenten wel, welke niet en ook waarom. Welk soort blender, handige tips voor het bewaren van smoothies enz. enz.
Ik ben er mee aan de slag gegaan en ben heel verbaasd over twee dingen: de stoelgang verbetert enorm, op een gezonde manier et vreetbuien tussendoor verdwijnen echt!!! En ik kon er wat van.
Verder heb ik tot mijn verbazing ontdekt dat alleen maar door ze in de blender te doen, de prik echt van brandnetels afgaat. Ondergedompeld in heet water, ja, dat wist ik, maar rauw in de blender, nee. Geweldig, gezonder kan je niet vinden in het voorjaar.
Het boek is een groot avontuur, ik raad iedereen, die zich bekommert om z’n gezondheid, ermee aan de slag te gaan.
Met dank aan de schrijfster.

Wij hebben dit boek al een aantal jaar. Mijn man wilde hier namelijk mee aan de slag. Door alle drukte en hectiek (verbouwing van 9 maanden en een zwangerschap) en een te kleine blender is het niet gelukt. Nu een mooie blender gekocht (NutriBullet Balance) en echt even gaan zitten en gaan lezen. HEERLIJK! Het is even zoeken en wennen naar en aan de smaak van sommige smoothies, maar het went gauw. Echt een aanrader! Je denkt al gauw genoeg groente binnen te krijgen, maar dat valt vies tegen. Met dit boek zit je gebeiteld!

Marjolijn heeft werkelijk aan alles gedacht. Wat is daar goed over nagedacht!
Ik stel me helemaal voor hoe zij te werk is gegaan.
Als ze iets vertelt dan springt ze gelijk in op event. vragen onzerzijds en
diept ze het verder uit. Zij wijst ons de weg hoe we te werk moeten gaan en geeft heel veel tips.
Verder heeft ze een hele fijne, vrolijke en grappige manier van vertellen.
Dat vind je trouwens ook terug in haar video`s op het internet.
Verder ziet het boek er goed verzorgd uit met vrolijke foto`s en goede indeling.

Fijne, informatieve uitleg over groente smoothies en heerlijke recepten.
Geen hype.

Mijn complimenten voor de manier waarop dit boek geschreven is: het is echt een boek voor iedereen. Of ik het nou als cadeau aan een kind van 12 geef of een oudere vrouw van 70. Het is duidelijke taal en de recepten zijn eenvoudig maar overheerlijk. Meestal wil ik geen smoothies maken omdat de ingrediëntenlijst te lang is. Gezond leven is niet goedkoop en ik kan mij niet veroorloven om iedere dag tientallen euro’s uit te geven voor een smoothie. Gelukkig bevatten de smoothies van Marjolein weinig ingrediënten maar zijn tegelijkertijd heerlijk. Ik heb nog nooit zulke lekkere smoothies op. Je hebt helemaal geen melk of ander zuivel nodig. Gezond, maar het voelt alsof je iets ongezond eet, zo lekker is het!

Makkelijk te maken smoothies, alles goed en duidelijk omschreven. Echter wel even wennen aan de smaken. Ik vind het zelf lastig om elke dag vol te houden, omdat het altijd redelijk wat tijd kost om het te maken (al het fruit en groente klaarmaken voor gebruik) en de boel daarna weer schoon te maken. Je moet dat echt wel plannen in je dagindeling. En de voorgeschreven liter per dag drinken, krijg ik niet voor elkaar. Een (flink) glas per dag volstaat voor mij.

Veel recensies gelezen over dit boek dus ik was blij dat ik als groentehater dan dit kon proberen, maar het was echt niet lekker. Aantal geprobeerd want je moet altijd al zoveel verschillende ingredienten hebben .. dus daarbij gebleven. Het was voor mij dus zonde van het geld. Jammer dat er geen hoeveelheden worden aangegeven voor 1 glas bijvoorbeeld

Een duidelijke uitleg met tips waar je wat aan hebt. Mooie foto’s en lekkere recepten, echt een aanrader!

Met dit boek ben ik enorm blij! Sinds ik dit boek heb gekocht neem ik iedere ochtend een groene smoothie als ontbijt. Het levert me zoveel gezondheidsvoordelen op! Leuke en lekkere variaties!

Ik moest minder suikers en meer fruit/groente eten. Dus: smoothies! Via internet al wat groene smoothies gevonden, maar info is versnipperd. Dit boek geeft alle info die je nodig hebt …. en meer! Het inspireert en leert je! Nu ‘durf’ ik ook eigen smoothie recepten te gebruiken, en schrijf die achterin het boek.
Ik ben het met alle reviews eens (en brandnetel en paardenbloemblad gebruiken is niet eng hoor; als de supermarkt het zou verkopen, zouden we het toch ook gebruiken!) vooral van djodjo!

Veel plezier en gezondheid gewenst!

Leuk en duidelijk informatief boek.Veel heerlijke recepten die gemakkelijk te maken zijn,zonder dat je allerlei aparte producten in huis hoeft te halen.
Duidelijk en heldere achtergrond informatie.

Makkelijk behapbaar boek met goeie tips! Zoals bijv. Glazen potjes bewaren om smoothies in de koelkast in weg te zetten voor enkele dagen.
Alleen sla het voorwoord even over. Geschreven door echtgenoot Jesse van der Velde.
Hij prijst zijn vrouw en haar boek zo de hemel, in dat ik er kromme tenen van krijg.
Het is namelijk helemaal niet nodig het is gewoon een prima boek!