Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

32.95

Uw recensie toevoegen
Laatste update op november 22, 2022 6:26 pm
Aan verlanglijstje toevoegenToegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer. Huisarts Tamara de Weijer laat zien hoe gemakkelijk het is om je leefstijl zó te veranderen dat er geen pillen meer aan te pas komen.

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus!
Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter.
Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu’s. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals.
Tamara de Weijer is naast huisarts ook voorzitter van Stichting Arts en Leefstijl en bekend van de tv-programma’s Dokters van Morgen en RTL Late Night.

Specificaties: Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Taal

Nederlands

Uitgever

Kosmos Uitgevers

Druk

1

Verschijningsdatum

september 2018

Afmetingen

Afmeting: 24,6 x 19,2 x 1,8 cm

Aantal pagina's

192 pagina's

Kaarten inbegrepen

Nee

Aanbevolen leeftijd

12 – 100 jaar

Illustraties

Nee

Auteur

Tamara de Weijer Tessy van den Boom

Co-auteur

Tessy van den Boom

Bindwijze

Paperback

Extra groot lettertype

Nee

EAN

9789021568997

Gewicht

731 g

Studieboek

Nee

Taal handleiding

Nederlands

Verpakking breedte

192 mm

Verpakking hoogte

18 mm

Verpakking lengte

246 mm

Categorieën

Dieet & Gezond Diabetes Dieetkunde & Voeding

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Snelle bezorgopties

Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

User Reviews

0.0 uit 5
0
0
0
0
0
Write a review

Er zijn nog geen recensies.

Plaats de eerste recensie voor “Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

32.95

Smulboeken
Logo
Shopping cart