Gezonder met Viv
€29.99
Gezonder met Viv. Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder, blijer en slanker worden, daar gaat het om! Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, tips voor moeders die willen afvallen, en maar liefst 80 inspirerende recepten (suiker-, tarwe- en koemelkvrij), inclusief weekmenu’s. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren.
Specificaties: Gezonder met Viv
|
31 recensies voor Gezonder met Viv
Plaats een recensie
-
Vegan Street Food : a Culinary Journey Through South-East Asia
★★★★★€13.49 -
De zoete bakplaat
★★★★★€25.99 -
Vegan Meal Prep
★★★★★€46.76
BPlo –
Sinds een paar weken het boek in bezit. Al een aantal recepten uitgeprobeerd.
Lekkere gezonde recepten die zoals de titel zegt makkelijk te maken zijn, de uitleg bij de recepten is helder.
In het begin van het boek staat (persoonlijke) uitleg over wat gezond is en hoe dit toe te passen. Erg interessant om te lezen vooral ook de tips eten met kinderen.
Snel verschilt heel erg per recept. Niet alle recepten lenen zich ervoor om ’s avonds even snel te maken als avondeten.
Gaan er zeker vaker recepten uit maken
Marieke5615 –
Ik vind het een verrassend compleet boek! Niet alleen de recepten zijn helder en makkelijk toepasbaar het boek is op zichzelf al heerlijk om in te lezen.
Zeevoort –
Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit
Medy5644 –
Mooi boek met lekkere, gezonde en makkelijke recepten. Ingrediënten in supermarkt te verkrijgen. Voorin staan do’s and don’ts op het gebied van gezondheid.
Pluusje –
Het boek heeft een prachtige layout en de recepten zijn helder en duidelijk geschreven. Daarnaast zijn de gerechten super lekker en staat er ook nog uitleg in over voeding. Kortom een aanrader voor iedereen die van koken houdt en gezond eten belangrijk vindt.
HappyMomlife –
Leuke recepten die makkelijk te maken zijn zonder al te veel “bijzondere” ingrediënten te moeten aanschaffen.
GTSL –
Goede informatie om gezonder te leven
cactusbolleke –
het is een heel goed boek met mooie kleurfoto’s
Mici5644 –
Leuk geschreven en duidelijk uitgelegd. Heerlijke (lichte) recepten en handig weekmenu.
West5 –
Leuke recepten voor het hele gezin
Dejaro –
Er gaat een wereld voor je open. De knop omdraaien en het advies aan nemen.
EDK59 –
Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.
Poeff –
Ik vond het een weinig inspirerend boek. Veel voor mij onhaalbare adviezen en de recepten spraken me ook niet echt aan.
Charlaine86 –
Mooi duidelijk kookboek voor mensen die gezond(er) willen eten!
Gergo73 –
Vivian Reijs kende ik alleen als televisiepresentatrice maar ze blijkt zich ook al jaren bezig te houden met gezonde voeding. Haar boek leest heel makkelijk en geeft goede tips om in kleine, behapbare stappen gezonder te gaan leven. Ik heb een aantal van haar adviezen, specifiek voor kinderen en mama’s, al in de praktijk gebracht en heb er nu al veel baat bij. Het boek bevat ook veel recepten voor elk moment van de dag. Ze zijn eenvoudig te volgen en lekker. Het is heerlijk om mijn kinderen een gezonde maaltijd voor te kunnen zetten, zonder dat de eerste reactie is ‘dat lust ik niet’!
Sanomi –
Helder en goed boek, heerlijke recepten
Me81 –
Mooi boek, duidelijke en uitgebreide uitleg en lekkere recepten
Ellenn –
Wat een prachtig boek van Vivian! Duidelijke uitleg in het begin waarom bepaalde keuze gemaakt worden voor de hormoonbalans en heerlijke recepten! Makkelijk te maken ook met gezin met kinderen, optie om als slanke moeder af te vallen en toch met z’n allen te eten. De foto’s zijn persoonlijk en leuk! kortom echt een aanrader voor gezond eten.
djoekedekker –
Super boek. Vooral doordat er zoveel informatie goed onderbouwd is. Niet alleen recepten maar vooral veel theorie over afvallen, supplementen en gezonder eten!
ML007 –
Aanrader, gerechten zijn makkelijk en smaakvol
FleurSchoo –
dit boek gaat je echt helpen en echt verandering aanbrengen in je leefstijl. Ik ben enorm dankbaar.
Elis01 –
Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit
MamavL –
Een realistisch boek met goede en leuke tips!
MissK8011 –
Geschreven bij Gezonder met Viv
Leuk kookboek alleen staan in deze editie maar de helft van de recepten van het reguliere boek. In dit geval voelt het voor mij alsof ik een beetje “genept” ben. Het is een Vichy editie met een verlopen coupon erin? Beschrijving van basisprincipes is beknopt. 40 recepten in plaats van de 80 in het andere boek. Erg jammer. De recepten zijn wel zeer eenvoudig en smakelijk maar het bied mij nu niet de uitbreiding waar ik naar op zoek was.
Mariet52 –
Fijn boek, goede uitleg, makkelijke recepten.
honingbol –
Gezonder met Viv is een prachtig kookboek. Gevuld met mooie foto’s van de gerechten waardoor je direct zin krijgt om de keuken in te gaan.
Bij ieder recept staat een foto van hoe het gerecht eruit ziet, voor mij persoonlijk is dat een groot pluspunt. Ik vind dat fijner dan alleen maar geschreven recepten en een boek zonder foto’s.
Ook heeft Vivian haar eigen ervaringen, tips en persoonlijke foto’s toegevoegd. Dit maakt het niet alleen een heerlijk kookboek, maar ook een fijn boek om door te bladeren en te lezen.
Ik heb een aantal recepten gemaakt en ik vond ze allemaal even smakelijk. De recepten zijn goed te doen en je hebt niet 1001 ingrediënten nodig om de gerechten te maken. Ook dat vind ik persoonlijk een groot voordeel van dit boek.
Eigenlijk alleen maar lof dus. Een prettig kookboek, vol met heerlijke recepten. Wat mij betreft zeker een aanrader.
EUtrecht –
Dit kookboek is een feest om te lezen. Het boek begint met een sectie met allerlei tips voor een gezondere levensstijl en vervolgens vele lekkere en gezonde recepten. De hoofdstukken zijn overzichtelijk ingedeeld in: ontbijt, lunch, drankjes, tussendoortjes, hoofdgerechten en zoet. Een extra verrassing zijn de weekmenu’s. De recepten zijn allemaal verantwoord en bieden genoeg keuze om lekker mee af te wisselen. Ook mijn vriend was erg te spreken over de gerechten die ik op tafel heb gezet. Een echte aanrader.
MarjaV1967 –
Het boek begint met een goede uitleg wat de verschillende voedingsmiddelen doen met je lichaam. Dit heeft mij wel aan het denken gezet. Wat eten we allemaal zomaar zonder dat we er erg in hebben.
Wat doet suiker met je lichaam of gluten. Gelukkig laat Vivian de keuze aan jezelf hoe je ermee omgaat en komt met diverse alternatieve mogelijkheden.
De recepten zijn goed te maken en de ingrediënten die gebruikt worden kun je gewoon in de supermarkt kopen.
Ik ben er erg blij mee en ga er gelijk mee aan de slag.
Chant1 –
Mooi boek, met fantantische uitleg en tips en heerlijke recepten.
Cin20 –
Mooi praktisch kookboek
Annatacha –
Al veel gezonde gerechtjes uit gemaakt, veel aandacht voor recepten voor mensen met intolerantie voor koemelk, tarwe en dergelijke