Keto-dieet Het 4-weken plan

Keto-dieet Het 4-weken plan

26.95

(4 klantbeoordelingen)
Laatste update op november 24, 2022 9:54 am
Aan verlanglijstje toevoegenToegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0

Keto-dieet Het 4-weken plan. Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident.
Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!
In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu’s en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten.
Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef meerdere bestsellers, waaronder ‘Het complete keto-dieet kookboek’, ‘Het ultieme low carb kookboek’ en ‘Het ultieme low carb bakboek’.

Specificaties: Keto-dieet Het 4-weken plan

Taal

Nederlands

Bindwijze

Hardcover

Druk

1

Verschijningsdatum

oktober 2020

Afmetingen

Afmeting: 25 x 18,1 x 2,5 cm

Aantal pagina's

208 pagina's

Kaarten inbegrepen

Nee

Aanbevolen leeftijd

12 – 100 jaar

Illustraties

Met illustraties

Auteur

Jane Faerber

Uitgever

Centrale Uitgeverij Deltas

Personage

Geen personage

EAN

9789044759303

Extra groot lettertype

Nee

Geslacht

Unisex

Gewicht

862 g

Studieboek

Nee

Taal handleiding

Niet van toepassing

Verpakking breedte

181 mm

Verpakking hoogte

25 mm

Verpakking lengte

250 mm

Categorieën

Dieet & Gezond

Dieet

Koolhydraatarm

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Aanraders

Nieuw verschenen

4 recensies voor Keto-dieet Het 4-weken plan

4.0 uit 5
3
0
0
0
1
Write a review
Toon alles Handigst Hoogste Beoordeling Laagste Beoordeling
  1. TwentyTwenty

    Net als het Keto boek weer een prachtig boek met heerlijke en gevarieerde recepten.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  2. KLieke

    Heel mooi keto kookboek met leuke recepten en een werkmenu. Voornamelijk als je van hartig eten houdt.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  3. Pollewop1975

    Ben het zo niet eens met onderstaande 2 ster recensie! Er staan juist super lekkere en makkelijke recepten in! En hartstikke makkelijk en smaakvol. Ik kook er elke dag uit.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  4. Snifsnif

    Ingewikkelde niet eigentijdse recepten. In ieder geval niet geschikt voor werkende mensen. Voor ontbijt lunch en diner sta je lang in de keuken en daar heb ik geen tijd voor. Beschrijving informatie over keto zeer uitgebreid. Je verwacht dat een 4 weken plan centraal staat, maar dit is slechts 2 bladzijden. Geen handig boek en zeker niet voor mensen zoals ik die graag geholpen willen worden met een simpel keto plan.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd

    Plaats een recensie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Keto-dieet Het 4-weken plan
    Keto-dieet Het 4-weken plan

    26.95

    Smulboeken
    Logo
    Shopping cart