Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen

Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen

18.50

(63 klantbeoordelingen)
Laatste update op september 11, 2021 6:10 am
Aan verlanglijstje toevoegenToegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0

Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen. Dit 4e koolhydraatarme kookboek van foodblogger Oanh’s Kitchen bevat wederom 80 heerlijke en eenvoudig te maken koolhydraatarme recepten. Met 4 weekmenu’s.Stuk voor stuk voortreffelijk.

Meer Koolhydraatarme Recepten is inmiddels het 4e koolhydraatarme kookboek van foodblogger Oanh Ha Thi Ngoc. Ook deze keer is het boek voorzien van 80 heerlijke en eenvoudig te maken recepten uiteraard allemaal koolhydraatarm en suikervrij. Oanh tovert de maaltijden om tot een waar feestje, want dat kan de koolhydraatarme levenswijze echt zijn. Veel aandacht voor lunch- en dinergerechten, maar ook ruimte voor lekkere muffins of andere zoetigheden. Weer zo’n super lekker koolhydraatarm kookboek!
Dit boek is deel 4 uit de 5-delige serie koolhydraatarme kookboeken van Oanh’s Kitchen

Specificaties: Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen

Taal

Nederlands

Uitgever

Björnbooks

Druk

3

Verschijningsdatum

april 2018

Afmetingen

Afmeting: 21,1 x 21 x 1,8 cm

Aantal pagina's

192 pagina's

Kaarten inbegrepen

Nee

Illustraties

Met illustraties

Auteur

Oanh Ha Thi Ngoc

Redacteur

Vivian Rutte

Co-redacteur

Vivian Rutte

Bindwijze

Paperback

Extra groot lettertype

Nee

EAN

9789492537058

Gewicht

698 g

Studieboek

Nee

Verpakking breedte

210 mm

Verpakking hoogte

18 mm

Verpakking lengte

211 mm

Categorieën

Dieet & Gezond Dieetkunde & Voeding

Serie

Oanh's kitchen

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

Snelle bezorgopties

Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

63 recensies voor Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen

4.7 uit 5
50
10
2
1
0
Write a review
Toon alles Handigst Hoogste Beoordeling Laagste Beoordeling
  1. Student1990

    Zoals ik gewend ben van de boeken van Oanh: vernieuwende recepten met weinig overlap met eerdere boeken en bij ieder recept een foto van het eindproduct. De recepten zijn niet te ingewikkeld en staan duidelijk omschreven. Wat (net als de andere boeken) heel handig is, is dat de ingrediënten op volgorde van gebruik in het recept staan. Daarbij staat ook aangegeven voor hoeveel personen het recept is en hoeveel gram koolhydraten per persoon de maaltijd bevat. Voor de mensen die wat meer houvast nodig hebben zijn ook dagmenu’s beschikbaar. Ik vind de boeken van Oanh persoonlijk één van de beste onder de koolhydraatarme boeken en gebruik ze bijna dagelijks samen met het Grip-Op-Koolhydratenboek wat iets meer houvast/uitleg geeft over het koolhydraatarme dieet in het algemeen. Koolhydraatarm smullen!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  2. Piatson

    Fijn kookboek met veel keus uit heerlijke koolhydraatarme gerechten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  3. kon78

    Leuk boek met verschillende koolhydraatarme recepten voor ontbijt,lunch, diner en tussendoortjes. Alle recepten zijn eenvoudig te maken. Allemaal met alledaagse ingrediënten, dus je hoeft niet naar verschillende supermarkten en/of toko’s. Absoluut een aanrader!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  4. Ziggylala

    2e kookboek dat ik heb gekocht van Oanh, ik word er blij van. Duidelijke recepten , makkelijk uitgelegd. Het valt me op dat bij Oanhs recepten de hoeveelheden / instructies tot nu toe altijd precies kloppen, er is nog nooit een gerecht mislukt. Dit is me bij andere low carb kookboeken wel eens gebeurd.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  5. wies00

    Fijn kookboek , overzichtelijk en spullen redelijk goed te krijgen.
    Makkelijke recepten , erg lekker en je zit echt vol

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  6. Angoloi

    Wederom een geweldig boek met heerlijke recepten waardoor je gevarieerd en gezond kan eten.
    Een echte aanrader als je op zoek bent naar nieuwe recepten! Kan niet wachten tot er weer een boek uitkomt met nieuwe recepten! Heb alle boeken de keuze is reuze.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  7. Gitjec

    Het is een mooi kookboek met heerlijke eigentijdse recepten. Mijn complimenten Oanh.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  8. muisenmar

    Heerlijk boek weer, dit 4e van Oanh. Ben blij dat het weer in hetzelfde formaat is als deel 1 en 2.
    Makkelijk neer te leggen op het aanrecht en ruimte om hier en daar wat aantekeningen te maken.
    Fijne recepten. Uiteraard staan er wat bekende in, dat krijg je nou eenmaal als je deze levensstijl al wat langer volgt.
    Maar ook fijne nieuwe recepten zoals de quiches.
    Ik kan hier weer veel inspiratie uit halen.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  9. Telsendo

    Goed boek met bruikbare recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  10. kijkerereens

    Het is een top boek als je van deze levensstijl overtuigd bent..

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  11. Maspan

    Fijn boek, niet te ingewikkelde gerechten.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  12. ladyG

    als je echt lekker kha wil eten doen dit boek

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  13. Marcie1980

    Leuke recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  14. Diane800

    Veel lekkere recepten, met goede weekmenu’s

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  15. Simonegokt

    Duidelijke en makkelijke kha recepten en het allerbelangrijkste erg smakelijk!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  16. CatharinaJacoba

    Verrukkelijke koolhydraatarme recepten. Smakelijke en afwisselende recepten, waaronder ook voor veel lekkere taarten en toetjes. Daar kom je niet zo snel zelf op wanneer je een suikervrij dieet wilt of moet volgen. Handig is, dat de hoeveelheid koolhydraten per portie bij het recept worden vermeld.
    Ik houd van lekker koken en eten, maar moest op dieet vanwege insulineresistentie (de voorbode van suikerziekte).
    De kookboeken van Oanh hebben mij door de lastige beginperiode geholpen van het overstappen op een heel nieuwe manier van eten. De positieve insteek van Oanh deed daarbij ook heel goed: haar insteek is: genieten.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  17. GrootGezin6

    Heerlijke recepten. Mooie illustraties.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  18. Kasja123

    Goede recepten, een mooie boek!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  19. Vanja33

    Pluspunten van dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop.
    Minpuntje: kwetsbaar.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  20. Viooltje55

    Heel veel lekkere en goed te maken recepten!Een aanwinst in mijn koolhydraatarme collectie kookboeken.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  21. MevrTH

    Toegankelijk boek met mooie en lekker recepten, die zonder al te veel problemen door iedereen gemaakt kunnen worden. Goede prijs/kwaliteit verhouding

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  22. Sannie1969

    Heb alle boeken, in deze ook weer heerlijke recepten die niet moeilijk zijn te maken.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  23. harriadev

    prima

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  24. 3vig

    Dit boek is geweldig wanneer je een koolhydraatarme levensstijl wilt volgen. Het staat vol met heerlijke recepten. Van broodjes tot desserts en zoetigheden.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  25. Merel1981

    Ik hou van de boeken van Oanh’s kitchen!! Ik ben nu vier maanden bezig met deze levenswijze en ik heb geen opgeblazen gevoel meer, hoofdpijn is weg, mijn huid straalt, ik heb meer energie ben scherper van geest, en… niet geheel onbelangrijk..ben 13 kilo kwijt!! Je staat even wat langer in de keuken maar ja, dat is de prijs die je betaald voor een gezonder en slanker lijf!! De gerechten zijn makkelijk te maken, verrassend lekker en meestal kan ik er wel twee dagen van eten, dus de dag erna is het alleen even opwarmen! Er is ook een pagina op Facebook van deze schrijfster waar we onze gerechten op foto’s aan elkaar laten zien, elkaar vragen waar sommige ingrediënten te verkrijgen zijn of waar het in de aanbieding is. Heel leuk!! Een echte aanrader dit boek en deze leefwijze!! (Dit is geen dieet, het begint misschien zo maar je wil nooit meer anders!)

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  26. AlcatelOneTouchPopC7

    Volgens mij het beste boek van Oahn dat er is. Zeker een aanrader.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  27. Omarieke1954

    Dat het weer een geweldig kookboek is

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  28. Marrie1991

    Een heerlijk kookboek met makkelijke gerechten!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  29. Truuske007

    Makkelijke te maken recepten.
    Smakelijk en gezond

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  30. KristaSmit

    Weer een super toevoeging op de eerste 3 boeken, die ik ook allemaal bezit. Duidelijke beschrijving, recepten zijn goed te volgen en een enorme steun in mijn nieuwe leefstijl, waarmee ik bijna 40 kilo kwijt ben. Deze boeken hebben mij enorm geholpen om variatie aan te brengen en inzicht te krijgen in wat je allemaal wel en niet mag. De recepten zijn ook nog eens allemaal erg smakelijk! Ik zeg; weer een echte topper!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  31. Catje2020

    Lekkere gerechten en leuke manieren van opdienen. Ben helaas nog niets afgevallen. Misschien omdat het zo lekker is en ik toch iets te veel ervan blijf eten (ook al is het afgemeten per persoon). Zeker wel een aanrader als je andere gerechten zou willen proberen.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  32. Olijfje06

    Goede en eenvoudige gerechten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  33. cesyl

    We bezitten alle boeken van Oanh’s en zijn er ook heel blij mee. De boeken zijn duidelijk en geven goed weer wat je kan verwachten. Maar bij het laatste boek hadden we wel dat het een beetje allemaal op elkaar gaat lijken. Niet veel verrassends te ontdekken. We doen het niet om af te vallen maar deze levensstijl volgen wij al 3 jaar en om zo gezonder door het leven te stappen.
    Oanh’s is een enthousiaste meid die je wel weet te inspireren op haar blogs.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  34. Rickfuze

    Erg veel verschillende soorten recepten die grotendeels ook heerlijk zijn. Jammer aan dit boek is dat veel recepten incompleet zijn. Hoeveelheden die niet kloppen, ontbrekende oventemperaturen, soms te weinig uitleg bij bereiding.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  35. Jos579

    Bijzondere koolhydraatarme recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  36. Jess2003

    Harde kaft zou handig zijn, helaas is dat niet zo. voor de rest een duidelijk en overzichtelijk boek

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  37. elmo66

    heerlijke makkelijke recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  38. Pietvw

    Zeer bruikbaar

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  39. ReviewVanJiolanda

    Een heel mooi boek! Duidelijk en inspirerend!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  40. IrmP

    Een absolute musthave

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  41. JCTM

    Fijne recepten die goed dagelijks te gebruiken zijn.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  42. Boschnimpf

    Lekker kha eten met vermelding hoeveel kha per portie. Aanrader

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  43. Pascalexx

    Verrassende en makkelijke recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  44. Locolion

    Lekkere recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  45. Sanne3004

    Het voordeelvan dit koolhydraatboek is dat het zowel zoet als hartig bevat. Bij de meeste koolhydraat recepten mist het zoette.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  46. Bea65

    Leuke en makkelijke recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  47. Vendrig

    Het is een makkelijk kookboek. Er staan lekkere maar simpel te bereiden recepten en tips in. Ook wordt er goed beschreven hoeveel koolhydraten het per gerecht is. En de weekmenu’s die er in staan zijn makkelijk om te volgen.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  48. JokeK

    Mooie en lekkere gerechten als je koolhydraatarm wilt eten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  49. Joy08

    Eens je alle speciale ingredienten in huis hebt zijn het eenvoudige en lekkere recepten.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  50. E72llen

    Heerlijke recepten, goed te maken

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  51. Zonnetjes15

    Fijne indeling en leuke recepten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  52. Zuidplas

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  53. Groeneveldt

    Handig bruikbaar en makkelijk

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  54. Jacqiev50

    Leuk receptenboek, een aanrader als je koolhydraatbeperkt wilt eten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  55. Kefaluka

    Mooie foto’s,gemakkelijke recepten,duidelijke beschrijving

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  56. Roekje

    Het resultaat van afvallen. Er zitten lekkere recepten in maar ook minder geslaagd

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  57. DordtseDoor

    Leuk kookboek met een net iets andere insteek (want koolhydraatarm). Ik heb dit gekocht nadat ik het bij een vriendin had doorgebladerd en het leuk vind om net iets anders te koken dan ‘normaal’.

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  58. Estherj81

    Afwisselende recepten met veel verse ingrediënten

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  59. Littto

    Heerlijke recepten, makkelijk te maken en je valt er nog mee af ook. Kortom, een aanrader!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  60. MCJuffermans

    Lekker en makkelijk, vooral gezonde gerechten…

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  61. inkie61

    Er staan heerlijke recepten in

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  62. Reggie001

    Makkelijk uitvoerbare recepten die stuk voor stuk lekker smaken. Net als de vorige boeken( die ik ook heb). Geen moeilijke ingrediënten, gewoon lekker!

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd
  63. gretajagtman

    deze en ook de drie anderen zijn super boeken

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd

    Plaats een recensie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen
    Oanh’s Kitchen – Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh’s Kitchen

    18.50

    Smulboeken
    Logo
    Shopping cart