Rock Your Body

Rock Your Body

19.95

(1 klantbeoordeling)
Laatste update op november 21, 2022 3:09 am
Aan verlanglijstje toevoegenToegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0

Rock Your Body. Glanzend haar, sterke nagels, stralende huid, retestrakke buik en een heleboel kennis: Merel en Tessa, oprichters van The Green Happiness have got it all. Hun missie? Anderen inspireren om gezonder te eten. Je hebt ongetwijfeld van hun superpopulaire Your 50 Days-boeken gehoord. In je handen heb je hun nieuwste boekenbaby: Rock Your Body. Door middel van hun plant based boeken en dito recepten inspireren en motiveren ze om je energieker, fitter, gelukkiger en sexier te voelen. Terwijl je tegelijkertijd een grote positieve impact hebt op dierenwelzijn en het milieu.
Voor dit boek The Green Happiness teamed up with Model Workout Trainer Jeroen Krak en hebben hem het hemd van het gespierde lijf gevraagd om al zijn kennis over sport te verwerken in dit boek. Naast een hele reeks workout informatie, tips én workout video’s (opgenomen op Ibiza) waar je samen met Merel, Tessa en Jeroen kunt trainen, staat dit boek ook vol voeding informatie en nieuwe healthy recepten. Van gezonde smoothies, shakes en avondmaaltijden tot zoete snacks (plakje frambozen-kokos cake, anyone?). Strakker in je vel worden hoeft dus helemaal niet saai te zijn. Maar als je The Green Happiness een beetje kent, wist je dat al natuurlijk!
– 40+ plantaardige & glutenvrije recepten.
– 100% plantaardig, glutenvrij en lactosevrij.
– 20+ workoutvideo’s.
– Professionele sportcoaching, van beginner tot pro.
– Gedetailleerde informatie over gezonde voeding.
– Tips van inspirerende experts.
– 28 Day Challenge als poster met workouts en dagmenu’s.
– Alle voedingswaarden per gerecht en per portie.
– Tabellen voor het berekenen van je persoonlijke energie- en eiwitbehoefte.
– Een harde kaft en boekenlegger.
Of je nu graag strakker in je vel wilt zitten, beter voor jezelf wilt zorgen, meer plantaardig wilt gaan eten of meer wilt bewegen: dit boek gaat je erbij helpen.

Specificaties: Rock Your Body

Taal

Nederlands

Uitgever

The Green Happiness

Druk

1

Verschijningsdatum

juli 2018

Afmetingen

Afmeting: 25,8 x 18,7 x 2,5 cm

Aantal pagina's

256 pagina's

Kaarten inbegrepen

Nee

Illustraties

Met illustraties

Auteur

Tessa Moorman Merel Von Carlsburg

Co-auteur

Merel Von Carlsburg

Bindwijze

Hardcover

Extra groot lettertype

Nee

EAN

9789082482850

Gewicht

949 g

Studieboek

Nee

Verpakking breedte

187 mm

Verpakking hoogte

25 mm

Verpakking lengte

258 mm

Categorieën

Dieet & Gezond

Dieet

Glutenvrij, Lactosevrij

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

1 recensie voor Rock Your Body

4.0 uit 5
0
1
0
0
0
Write a review
Toon alles Handigst Hoogste Beoordeling Laagste Beoordeling
  1. Bene9810

    De pluspunten van dit artikel vind ik: mooi, kwalitatief boek
    Maar wat ik jammer vind: veel halfnaakte foto’s van de twee Founders

    Nuttig(0) Niet nuttig(0)U hebt al gestemd

    Plaats een recensie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Smulboeken
    Logo
    Shopping cart