Suikervrij genieten
€22.50
Suikervrij genieten. Suikervrij Genieten in 21 dagen neemt je mee naar een gezonder voedingspatroon, zonder suikerverslaving. In 21 dagen wordt de lezer begeleid door middel van kennis, recepten en een maaltijdplan om suikervrij te eten. Plus een uitgebreide gids om na deze 21 dagen bewuste voedingskeuzes te kunnen maken. Alle recepten zijn glutenvrij, lactosevrij en passen binnen het Paleo voedingspatroon.
Zou het niet fijn zijn als je af en toe iets zoets kon eten,
wanneer je er echt zin in hebt, zonder daarna trek in méér te
hebben? Lekker genieten van een taartje op het terras, zonder
die avond nog 2 ijsjes te halen plus een reep chocolade?
En zou het niet nog fijner zijn als je géén schuldgevoelens
meer zou ervaren na het eten van iets zoets? En ook geen te
strak zittende broek de volgende dag?
Voor veel mensen klinkt dit als een illusie, als iets wat absoluut
onmogelijk is.
Toch gaat dit programma je erbij helpen om juist dat te
bereiken. Op een gezonde manier omgaan met suikers.
Zonder eetbuien, zonder schuldgevoel. Maar ook zonder het
radicaal uitbannen van bepaalde voedingsmiddelen voor de
rest van je leven. Want laten we eerlijk zijn, het leven is toch
veel te kort om niet volop te genieten? Daarvoor hoef je jezelf
echt niets te ontzeggen, juist niet.
Specificaties: Suikervrij genieten
|
8 recensies voor Suikervrij genieten
Plaats een recensie
-
Cocktailkenner word je zo
★★★★★€23.50 -
100 Hot smoothies
★★★★★€24.95 -
Bierboek met schuim
★★★★★€22.50
3571 –
Je moet de juiste attitude hebben. Dan kan het nooit mis gaan. Volhouden!
Tondij –
Voordeel: goede kwaliteit. Nadeel: prijzig.
MM1190 –
Maakt goed inzichtelijk hoeveel suiker ik ongemerkt toch weer at. Fijn programma van 3 weken. Ik beveel ‘m zeker aan!
NoesjkaW –
Suikervrij genieten van Marinka Appels-Bil is een naslagwerk en kookboek in één. Het begint met een duidelijk toelichting op suiker, het effect van suiker op je lichaam en waarom het verstandig kan zijn om suiker enige tijd te vermijden. Allemaal in heldere “gewone” taal waardoor het voor iedereen begrijpelijk is. Vervolgens is er een compleet maaltijdplan met alle recepten voor 21 dagen. Alle recepten zijn naast suikervrij, volledig op het Paleoprincipe gebaseerd. Het is zeker niet een boek voor slechts 21 dagen. Alle recepten zijn ook heel goed na deze 21 dagen toe te passen en allemaal heel smakelijk. En verrassend. Ontbijten met zuurkool en lunchen met groente pannenkoekjes is even overschakelen maar heerlijk. Er is zoveel variatie in de gerechten dat er voor iedereen wat wils bij zit.
Mwennekers –
Super mooi boek! Waar ik na de 21 dagen nog bijna elke dag gerechten uit maak.. enig minpuntje dat t geen hardcover boek is
MariposaChristina –
Zeer uitgebreid boek, positieve en realistische kijk op voeding. 21 dagen menu is echt een uitkomst en daardoor echt een doel om niet vanaf te wijken. Zoals eerdere boeken mooie foto’s, super recepten en fijne manier om je leefstijl aan te passen
Spusi –
Als je aan Paleo doet is dit een handig boek met recepten
TonySigterm –
Een goeie stap om eens bewust te zijn van alle suikers in onze voeding en te ontdekken hoe lekker je kan eten zonder suiker. Een aanrader