Supergezonde sappen en smoothies
€16.95
Supergezonde sappen en smoothies. Ananas heeft een ontstekingsremmende werking, meloenen reinigen het lichaam, bosbessen zijn een natuurlijke aspirine en tomaten zitten boordevol antioxidanten. Bijna elke fruit- of groentesoort bevat wel bestanddelen die onze gezondheid op de een of andere manier verbeteren. Om uw broodnodige dagelijkse portie binnen te krijgen, doet u gewoon uw favoriete fruit en groenten bij elkaar in de blender en mixt u die tot heerlijke sappen en smoothies.
De vele recepten in dit boek bieden u een uitgebreide keuze aan dorstlessende sappen en verfrissende smoothies. Bovendien zijn deze-drankjes lekker low carb, dat wil zeggen dat de hoeveelheid koolhydraten tot het minimum is beperkt. Bij elk recept leest u ook welke positieve werking het drankje heeft op uw gezondheid en hoeveel calorieën, vitaminen en mineralen een gevuld glas bevat.
Een komkommersmoothie met citroen en munt, frambozensap met knolselderij of tomatensap met wortel en paprika… aan u de keuze!
Specificaties: Supergezonde sappen en smoothies
|
16 recensies voor Supergezonde sappen en smoothies
Plaats een recensie
-
Green
★★★★★€27.99 -
Modern baking
★★★★★€39.99 -
Paleo 2.0
★★★★★€74.90
Malvine1899 –
Gezond, eenvoudig en lekker
Wat kan een mens meer verlangen.
Dit boek is een boost voor je lichaam.
r4fun –
Lekkere/verrassende recepten
Donna777 –
Fijn boekje met leuke recepten.
Sharda_1 –
prima basis om aan de slag te gaan
anniestein –
heel goed boek.
praktisch, goed beschreven.
Heb er echt veel aan als starter van smooties
Tam55 –
Fijne beschrijvingen waar het voor is. Bijna allemaal smakelijk
Klussenjose –
In dit boek staan sappen en smoothies die goed zijn te volgen ook voor de beginner, een duidelijke beschrijving geeft aan welke weg je moet bewandelen. De schrijfster geeft duidelijk aan hoeveel koolhydraten er in vruchten en groenten zitten, je kunt uit het boek de recepten maken maar je kunt ook de recepten van haar gebruiken, als je dit boek heb doorgenomen wijst zich de weg van zelf. Naderhand kun je van haar gegevens zelf iets samenstellen.
zwanenburg –
Ik was op zoek naar inspiratie voor lekkere, gezonde smoothies en die heb ik gevonden met dit geweldige boekje met zeer verrassende en fruitige combinaties. Ik ben meteen aan de slag gegaan en heb genoten van mijn brouwseltjes!
Ginger1207 –
Je maakt er de lekkerste en gezondste smoothies mee heel makkelijk staat het opschreven hoe je het moet doen leuke en lekkere recepten ervoor
MKoopman –
Lekkere en gezonde smoothies en drankjes. Eenvoudig en praktisch boekje met heerlijke recepten.
dickheleen –
lekker en makkelijk te maken smoothies.Mooi illustraties en gemakkelijk te maken.
Gezond en lekker
Bengeltje1946 –
Staan veel nuttige tips in
poesjenelletje –
Ik kocht dit boek juist omwille van de blender, maar juist bij de sapjes moet er eerst veel in de sapcentrifuge gedaan worden voordat het de blender in gaat. Toch zitten er veel lekkere recepten tussen en ook veel informatie over gezonde voeding.
Annn95 –
Super makkelijk klaar te maken en het is ook nog lekker
Catoandrea –
Een fantastisch, uitnodigend boekje. Geeft veel inspiratie om te beginnen.
wali –
Er staan naast leuke en lekkere recepten ook informatie over een gezond eetpatroon en de ingrediënten in.
Handig voor mensen die een gezonde levensstijl willen.