Van GezondDorp naar GezondLand
€20.00
Van GezondDorp naar GezondLand. Hoe pas je je levensstijl aan om zo vitaal mogelijk oud te worden? Welke belangrijke rol speelt voeding daarin en waarom?
“Van GezondDorp naar GezondLand’’ geeft je antwoord op deze vragen. Het bevat de basisprincipes van deze gezonde leefstijl, recepten en handige dagmenu’s. Het belang van een koolhydraatarme leefstijl met gezonde vetten wordt uitvoerig uitgelegd.
Uniek is dat de oprichters, deelnemers én lokale ondernemers van GezondDorp Leende hun ervaring en enthousiasme delen. Hun praktijkverhalen en favoriete recepten helpen jou om ook deze leefstijl te omarmen. Leer van hen hoe je weer de regie kunt nemen over je eigen gezondheid. Verbeter je energieniveau en kwaliteit van leven.
Door de korte en bondige manier van schrijven leest het boek lekker weg en heb je deze leefstijl zo onder de knie.
Dat smaakt naar meer!
“Dit Nederlandstalige boek is een mooie aanvulling op het Engelstalige online programma van De Real Meal Revolutie. Zeker ook voor mijn coaches.”
JONNO PROUDFOOT
CEO Real Meal Revolution
Specificaties: Van GezondDorp naar GezondLand
|
15 recensies voor Van GezondDorp naar GezondLand
Plaats een recensie
-
Vegan Meal Prep
★★★★★€30.99 -
The Complete Whiskey Course
★★★★★€30.49 -
Bread
★★★★★€18.95
WenenMart –
In dit boek staan alle tips&weetjes, wat betreft voeding, over een gezonde leefstijl. Het boek staat vol recepten én dagmenu’s, een aanrader!!
HennievanM –
Ik heb het boek met plezier gelezen en ga zeker iets met de tips doen.
DaMuller –
Deze leefstijl zorgt je ervoor dat je lichaam effectief vet leert gebruiken als energiebron. Hierdoor krijg je veel meer energie, afname van gezondheidsklachten en kun je effectief en verantwoord gewicht verliezen. Zeker een aanrader!
HMartens –
Verhelderend boek en heel fijn dat er resultaten van een arts bijstaan. Praktische goede recepten!
Houseofhealth –
Het is een praktisch boek om onze clientèle aan te bevelen tijdens hun afval proces. Makkelijk, praktisch , duidelijke foto’s en geen moeilijke ingrediënten .
Afvallen was nog nooit zo makkelijk.
Ronnboyke –
Heb het boek al aangeschaft en geeft een duidelijk beeld van de doelstellingen, de deelnemers en eenvoudige recepten om variatie te brengen in ontbijt, lunch, diner en hapjes. Top boek.
lily1966 –
simpel koolhydraat eten en makkelijk afvalen.
makkelijk te lezen en goed uitgelegd
Nola2019 –
Trots op boek en het Gezonde Dorp. Duidelijk, mooi verzorgd, goede uitleg over moeilijke zaken als cholesterol.
Nyhyttan –
Verhelderende uitleg over de Real Meal Revolution. Eenvoudig te maken recepten met mooie foto’s.
dolopbol –
Zoek je een duidelijke handleiding voor een koolhydraatarme leefstijl, dan is dit boek een goede basis. Met duidelijke uitleg over wat een goede keuze is en fijne recepten. Het principe is gebaseerd op ‘The real meal’revolutie van Tim Noakes en Jonno Proudfoot.
Chriselda –
Als je nog dat laatste beetje motivatie nodig hebt om jouw leefstijl te veranderen naar LCHF, dan is “Van GezondDorp naar GezondLand” een must-have!
DZurrik –
Wat een prettig boek om te lezen. Het leest gemakkelijk en lekker weg! De recepten zijn om je vingers bij af te likken! Een aanrader voor jezelf of om weg te geven!
Szandje –
Informatief en praktisch inéén
Mvhastenberg –
Duidelijk, overzichtelijk, praktisch maar vooral leerzaam
KimMajoor –
Het fijne van dit boek is dat je uitgebreid uitgelegd wordt wat het principe van deze leefwijze is zodat je het goed kunt toepassen en gemakkelijk kunt volhouden.